2008年03月04日
体の歪み！
体の歪みは、骨が歪んでる！！って思っている方も多いと思います。
でもそれは違います。
だいたいは、筋肉のバランスが悪くなり、それが原因で歪みが生じます。
そもそも骨と骨は繋がっていませんので、骨自体が歪む事はないのです(^_^;)
日頃の姿勢、ストレス、内臓疾患、筋力不足などで、筋肉のバランスが悪くなります。
日頃から姿勢を意識し、適度な運動、ストレッチを行っていき、予防しましょう！！
ストレスも溜めないように、発散！発散！！
p(^▼^)q♪♪
でもそれは違います。
だいたいは、筋肉のバランスが悪くなり、それが原因で歪みが生じます。
そもそも骨と骨は繋がっていませんので、骨自体が歪む事はないのです(^_^;)
日頃の姿勢、ストレス、内臓疾患、筋力不足などで、筋肉のバランスが悪くなります。
日頃から姿勢を意識し、適度な運動、ストレッチを行っていき、予防しましょう！！
ストレスも溜めないように、発散！発散！！
p(^▼^)q♪♪
Posted by マッピー at 18:10│Comments(1)
この記事へのコメント
最近、ストレスは溜まる一方…(--;)
お金は、反比例して減る一方…(ToT)
色々と気を付けなアカンですね(-_-;)
因みに、アッチも溜まる一方…(~_~;)
お金は、反比例して減る一方…(ToT)
色々と気を付けなアカンですね(-_-;)
因みに、アッチも溜まる一方…(~_~;)
Posted by S15 SILVIA at 2008年03月05日 00:44
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